Primo Passo

Primo Passo - Calma la mente: il corso ti insegnerà a calmare la mente e a rallentare i pensieri attraverso la pratica della meditazione Tan Shui. Sarai in grado di praticare in modo corretto a casa tua la sequenza dei 7 Sankalpa per entrare spontaneamente nello stato meditativo.

Argomenti del corso: la presenza/la centratura/le mudra di protezione e radicamento/la respirazione/la purificazione/l'allineamento e la pratica quotidiana di 8 minuti al giorno.

Seminario di tre ore circa individuale (su prenotazione), include il manuale e l'attestato di frequenza.

Secondo Passo

Secondo Passo - Libera le emozioni: il corso ti insegna come lasciare fluire l'energia emotiva per entrare in contatto con la tua vera identità.

Argomenti del corso: Il radicamento/la creatività/la volontà/l'amore/la sensibilità/la lucidità/la connessione/applicazione delle  7 chiavi del Tan Shui.  

Seminario di tre ore circa individuale (su prenotazione), include il manuale e l'attestato di frequenza.

Terzo Passo

Terzo Passo - Tan Ki Balance: portiamo l'attenzione al sentire del corpo attraverso una forma di meditazione in movimento. Si riporta al libero fluire l'energia nel corpo praticando le 5 respirazioni, le purificazioni e il Saluto alla Terra. Il Tan Ki Balance si può eseguire prima o dopo la meditazione, a casa al mattino per caricarsi o alla sera per liberarsi dallo stress, ma anche al parco dopo una passeggiata per rigenerarsi.

Argomenti: espandere l'energia del Cuore/le 5 Respirazioni/il Saluto alla Terra/le purificazioni/la pratica personale.

Seminario di tre ore circa individuale (su prenotazione), include il manuale e l'attestato di frequenza.

Quarto Passo

Quarto Passo - Eleva lo Spirito: imparerai l’antica pratica delle mudra che è nata in Cina più di duemila anni fa e successivamente si è diffusa in tutto l’Oriente. Noterete fin da subito come questi gesti terapeutici vi aiuteranno a sperimentare una maggiore calma ed un rinnovato vigore fisico e mentale. Lo yoga delle mani abbinato all'utilizzo dell'acqua vi aiuterà a disintossicare il corpo e la mente elevando le frequenze portando pace e chiarezza interiore.

Seminario di tre ore circa individuale (su prenotazione), include il manuale e l'attestato di frequenza.

Diventa Insegnante

Corso Insegnanti - dopo che avrai sperimentato per almeno 6 mesi i 4 Passi potrai accedere al corso insegnanti e condividere le pratiche apprese per aiutare le persone a ritrovare la calma, l'equilibrio e la Pace Interiore. Avrai accesso all'area riservata dove potrai visionare i video e scaricare in maniera autonoma i manuali (anche multilingue) dei corsi, i volantini e tutti i suggerimenti per poter tenere i tuoi seminari e serate divulgative. 

Avrai inoltre come Bonus il corso Tan Shui Creator! 

Seminario di 4 ore circa in presenza e on line include il manuale e l'attestato Tan Shui Teacher.